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ゆっくりあせらずに

>Running
今日も走ってきました。結果は右側のグラフを参考に。
ゆっくりで3kmくらい。
でも途中途中歩いてたので、変なペースにw
こりゃ1ヶ月くらいは2km走ることを目標にした方がよさそうだ。
で、次の1ヶ月は3km。

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